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家族の健康

2013年10月02日

生理痛の人は麦茶やめてコレ!

先日も書きましたように、生理痛を
軽減させるには、体を冷やさないように
するといいのですが、


以前は、飲み物で冷やしていたわんももです。

10月に入りましたが、まだ昼間は暑いですね。
冷やした麦茶を飲みたくなりますが、
我が家では先月から、番茶です。

子供たちにも冷えた水出し番茶を、水筒に
入れています。

麦茶は体温をとっても下げてくれる優れもの。
暑い夏、活動量の多い子供たちにはグッド♪ですが
エアコンで過ごすことの多い人は気をつけた方が
いいようです。

わんももは冷え性なので、よほどの時以外は
年中、番茶の方がいいくらいです。
10月ですし、一日中暑いわけではないので
番茶はお勧めですよ〜。

赤ちゃんのころからうちは、コレ♪
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