多少血管が細くなるわけで、ちょっとは血圧が上がっているかしら？
続きの前に。
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そんな風に思っていたのですが、出先にご自由に
お使いくださいっちゅう、血圧器があったので
やってみると・・最高血圧が８９でした（＾＾；）
それを聞いた旦那が、家でも測るようにしよう！
と手首式血圧計を買ってきた。
早速測ると、８４だった（；；）
この数値、最高血圧です・・・。
壊れてない？
旦那が測ると正常な数値なので壊れてない。
どの時間に測ってもこんな感じじゃ。
自律神経を整えて、改善の心がけようと思います。→低血圧改善法の記事
夏かぜ対策☆くびれ温め中☆
低血圧の方は下半身を締めると効果があるそうなので
着圧ソックスもいいそうです。私も買わなくちゃ・・。
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日本着圧協会の圧力値企画を下に足の疲れを
軽減する段階圧力を採用。
ただ、下半身締めについてはこちらもぜひご覧くださいネ。
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昨日の記事「腰痛に効くコルセットや体操 」
☆〜☆〜☆〜
magu7☆もちょっと血圧は低めです。。
次男の３年前の血圧・・・
上が66。
下が33。
病院の先生もビックリしてましたW(・・)W
やっぱり食べ物や、自律神経も関係してるんだろうな。
朝も起きるのがツライですよね〜。
でも次男の血圧はほぼ普通になりつつあります♪
わんももさんも無理しないようにしてね。
上が９０くらい 下は低いとき５０を割ります・・・ﾄﾎﾎ
夕焼けは ただパチリと写しただけです
おそろしく低いですね＞＜；
僕も低いと言われますが、110前後ですよ！
血圧が低いってことは、頭がぼ〜っとしたり、やる気が起きなかったり、疲れやすくなったりしますよね。。。
あんまり低いと命にかかわるから、お医者さんに相談した方がいいかも・・・。
下はエラーで表示無し、上も70前後で、倒れてばかり。
閉経して、やっと60〜90前後になり、これでも眩暈が習慣みたいな生活。
60歳を越えて、いま80〜110くらいなの・・・普通かと思える数値でしょ。
でも、ずっと低血圧だったのだから、つまりこの数値で高血圧の可能性ありなんですって。
低血圧って、本当は高血圧より怖いのかも。
注意しててね。
コメントしてるみんなも、
低っ！
うちの母、68歳は
よく200くらいいってます。
本人、すごーく気をつけてるんですが
降圧剤は飲みません。
寝たきりのばーさんも
高血圧で脳内出血後
ずっと降圧剤飲みましたが、
血圧は安定してたものの
脳内出血を、その後２回繰り返し
今に至ります。
血圧、低くても
高くても
厄介です。
私はいつ測ってもだいたい１２０〜７０で、健康体です＾＾ｖ
わが家は全員同じくらいの数値です。
ずいぶん低いですよね〜＠＠
病院とかで相談しないのですか？
とにかく無理はしない方が良いですよね。
ぽちん☆
低血圧ですか。お互いに健康体になるように努力しましょうか！！
血圧計買ってもらってよかったじゃないですか。わんももさんは一人の体じゃないんですからね〜しっかりね。＾＾
少しでもいい結果が出るといいですよね＾＾
自律神経トレーニングしまーす♪