放っておくと、肩こりや頭痛、吐き気まで。。
そうならないように、あと視力が低下しないように
わんももが気をつけていることがあります。
たまには遠くを見て目を休めることです。
ＯＬの頃は窓側の席だったこともあり、そとの景色を見たり。
街はごみごみしていましたが、少しだけ見える空がきれいでした。
街路樹の緑が目を癒してくれたっけ。＾＾
あと、知らず知らずにやっていたことがあります。
それは遠くを見て焦点をあわせていたこと。
ただ、ぼーっとみるのもいいけど、あれは何かな？と
じっと遠くの物を見る。
机上のもの（パソコン）ばかり見ているから、目のレンズが
近くのものだけにあわせるようになっちゃって、
遠くのものに焦点をあわせる筋肉（？）が弱くなっちゃうのかな？
ひろーい大草原で暮らす方（狩をして暮らす人）は視力が
７．０とか！
昔の漁師さんも視力がいいらしいですね。
ただこの方法が私には合っていますが、目の症状に
よって合わない方もいますので注意してください。
やはりおかしいなと思ったら、眼科を受診されることをおすすめします。
奥山眼科 院長のＨＰによると、
４２歳以上方は、老眼鏡が必要だそうです。
正直なところ、驚きました。
老人性白内障の進行にも関連があるようです。
☆奥山眼科 院長のＨＰ→■
それからこちらも、ご紹介します。
☆ぎもんしつもん「目の辞典」■
この中の「視力の管理」は必見です。→■
今日も、わんももちゃんは踊っております♪
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昨日の記事で出てきたダンディ坂野さん。
以前ＮＨＫの子ども番組でカッパ役をしていましたが、
カッパの着ぐるみがかわいかった〜♪
最近、カッパといえばフジテレビ｢クイズ！ヘキサゴンII｣で
「ラクダとカッパ」が歌っていた♪
ダンディ坂野さんじゃなくて、アンガールズの
山根良顕さんとクリス松村さん。
｢楽をするとラクダになっちゃうぞ｣がテーマらしい。
うちの子が爆笑して見ていたよ。＾＾
着ぐるみってかわいいわぁ〜。
☆〜☆〜☆〜
