夏かぜにご用心

こんにちは。
みなさんは夏かぜの経験はありますか？
暑いからって、油断すると楽しいレジャーも
旅行の予定も台無しですから、気をつけてください。

初夏に少し油断をして、ひどく、長く風邪をひいてしまったので
その後は下記のことに、注意しています。

夏かぜ予防に参考にしてくださいね。

○手洗い、うがい
○足首やおなかを冷やさない。
○プールのあとは洗眼。
○汗をかいたら、着替える。
○冷房が効いた所では、上着を着る。

それでは、残りの夏休みを楽しく過ごしましょう！

主婦の私に夏休みはないけどねー。
旦那様もおじいもおばあもみんな、暑いけど
夏を乗り切ろー