子育て主婦のある日の日常

コメントへのお返事になります。

優子さん、その後はお体の調子はいかがでしょうか？

私はしばらく、軽い症状でおさまっていたのですが、
また、長くひどく症状が表れるようになりました。

色々あり、ストレスを抱えているからかな‥とも
思うこの頃です。

あと生理の時に、いつもより頑張ってしまうと
ひどくなります。
いつも以上に体をいたわって、できるだけ休むように
心がけると、症状が軽いようにも思います。

あせらずに、体を冷やさず温めて、やっていこうかな‥と
思っています。

ほんの少しですが、ヨガをやり始めました。
カッチコチの体なので、思うように動きませんが＾＾；
でも、気持ちいいです♪


どうか無理なさらずに、お大事になさってください。
お互いににしんどいって訴えている、頑張ってくれている
心と体をほめて、大事にしてあげたいですね。





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またまたお久しぶりの更新・。・

しばらくお休みすると何から書けばいいのか
迷い過ぎてしまいます。そしてずるずるとお休み・・。


ほんの少し夏らしい日になったかと思うと、
急に冷え、気温が安定せず体調をこわす人が
多いです。
私も家族も友達も・・。

被災地の方々も、大変の一言では語れないご苦労を
なさっていらっしゃると思うと、自分にできることを
私もやらなくちゃ。と思う日々です。


義援金、節電、普通に買い物をして消費をして
経済が落ち込まないように・・。
と買い物もしっかりしています。

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。


節電については、夏にエアコン対策を毎年していますが、
今年は窓に緑のカーテンを育てることにしました。

プランターに宿根朝顔を育てています。
これは普通の朝顔と違って、茂り方も盛大です。
花は青で涼しくびっしり咲きます。

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寒い日が続いていますね。
体調を崩さないようにしていても、
なにかしら、あったりしまして・・。


そして、大きい病院のお世話になりました。
診察を待っていたときのこと。
みんな待ちくたびれた顔で、ため息。。。

あるおばあちゃんが、咳き込んだのよ。
さっきまで、なんともなかったから、乾燥が
原因みたい。
連れてきていた息子さんが、「大丈夫？」
「のどが渇いたのかい？」といったやり取りを
しているようでした。
そして、お茶を買いにいきました。

やさしいけど、照れもあるのかな？
触れたりしないのよね。
背中さすってあげないのかなぁ〜。
とか思いました。

そういえば・・・。
みんな、触れ合うことがないなぁ。


背中をさすったり、肩や手をもんだりすると
ほっとするのになぁ。
私はハグもすきだけど、そこは日本人、
人前ではできんのよ。

以前、旦那のぐあいが悪いときに背中をさすったり、
とんとんしたら、あんまりにも具合が悪く
痛みもあり「そっとしといて。」みたいなことを
言われたことがあるわ。＾＾；

その時々に応じてってことだわね。



いろいろありまして、たまにしか、更新できませんが、
来てくださる方、ありがとうございます。

今年初めての更新、やっとできました♪


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米粒からパンが家で作れるベーカリーが
すごい人気らしい。

炊飯器みたいな形ですなぁ。
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価格がもっと安くなってくれるのは、いつかしら？

まず、みなさんの使用感はどうかが気になるところ‥‥。

音・重さ・大きさ・作る手間・片付けのしやすさなど
実際に使ってみてよかった所、気になる点、長所も短所も
書かれている感想をいっぱい読んでからでないとね。
＾＾

もし、いい商品だったらますます納品まで
時間はかかるでしょうね。


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モーツァルトはとってもいいらしいです。
いきなりですが、とっても♪

心に効く。鬱に効く。病気の治りを良くする。
植物の育ちを良くする。
右脳を刺激するから勉強する時に小さく曲を流すといい。

などなど、最近耳にしました。


また、クラッシックを効くと、英語耳、
英語のヒアリング力が上がるらしい。
日本語より英語は周波数の高い音が含まれるそうで、
高い周波数の音を聞けるからだって。

クラッシックが心身にいい、おなかの赤ちゃんに
いいというのはよく聞くお話ですが。＾＾


私は妊娠中にクラッシックは、たまに聞いたくらい。
サザンやＢ’ｚやＴＵＢＥがお好きなもんで、
よぉ聞いていました。

その時々で人の気持ちは変わるもんですねぇ。
最近、なんとなくモーツァルトを聞いたら、
すう〜っと心地よく心に入ってきたんです。

で、毎日聞くようになりました。モーツァルトはもちろん、
他にもクラッシックを。


さて、やっとこさ本題ですが、クラッシックって題名は知らなくても
けっこうどこかで聴いた曲が多いんだなぁ〜。って感じます。

ドビュッシーのアラベスク第一番という曲が、
まるで川の流れを感じるような曲でとても心地いいんです。
風鈴のように涼を運んでくれます♪
（夏にこの記事を書いていました。。訳あって秋になって
しまいましたが。＾＾；

秋に聞いても心地いいですよ。


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だいぶん、久しぶりの更新になりました。
ちょっとさぼっちゃうと、ずるずる〜っと・・。
急に冷える朝に、体調管理が難しいですが、
首、手首、足首を温めて素敵な秋を過ごしたいですね♪

体調が悪いと頭痛、鼻水でいらいらして子供に
八つ当たりしてしまったり、話しかけられても
つらくなってしまったり・・。

心の調子もつらくなるとおんなじ。
少しでも音楽でほっとできると、癒されて
やさしくなれるかも。＾＾
子育ても主婦も大変だもんね。
まずは、自分を大事にしてあげなくっちゃ。

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